こんばんは。 かさぶたです。 私とオッパ は 付き合って4年（あれ？5年？よく覚えてない。笑） お付き合い記念日がいつだったかも覚えてない私達。 記念日のお祝いは誕生日くらいです。 それなのに… オッパ…やらかしたんです。 私の誕生日は6月で ちょうどオ…
こんにちは。 かさぶたです。 最近気がついたらキムチが出来ています。 白菜と小松菜のキムチ。 小松菜は前に私が買って冷蔵庫で眠っていたやつ。 無駄にならなくてよかった。 もちろん美味しい！ 今度は小松菜だけでも作ってもらいたいなぁ。 昨日はオッパ …
こんにちは。 かさぶたです。 皆さまはどのくらいのペースで 飲みに行ったり外食をするのでしょうか。 私は週1〜2くらいです。 美味しいものを食べる為に働いていると言っても過言ではないくらいの 食べる事好き。 先々週は仕事がハードで 結構ボロボロ。 そ…
かさぶたです。 皆さまお元気ですか？ 私、何年か前から年に数回 仕事中（立ってる時）に足の力が抜ける様な感じでフラフラする 立ちくらみの様な症状があったんです。 その時は貧血かな？と思って 鉄分を摂取したり 睡眠を十分にとったりしてたんですが 最…
かさぶたです。 もうすぐうちのオッパ の誕生日です。 知ってる方も多いと思いますが 韓国では誕生日にわかめスープを食べます。 韓国では出産後のお母さんは 1ヶ月ほどわかめスープを食べるそうです。 わかめに豊富に含まれているカルシウムや鉄分、ミネラ…
こんばんは。 かさぶたです。 昨日はオッパも私も休み。 久しぶりにオッパの友達たちとご飯を食べに行きました。 いつもは新宿か新大久保で食べる事が多いのですが オッパ のお友達が行ってみたい店がある との事で赤坂へ。 赤坂にもコリアンタウンがあるな…
こんにちは。 かさぶたです。 オッパ の仕事が再開してから お昼ご飯は各自となってしまい 乱れる食生活。 Uberさんには大変お世話になっております。 今ハマっているのがターリー屋のチキンケバブ弁当。 なんとご飯の上にケバブと目玉焼き そしてカレーも付…
こんばんは。 かさぶたです。 みなさん ペペロデーってご存知ですか？ ペペロと言うのは 韓国のポッキーの事なのですが 11月11日がポッキー、プリッツの日な様に 韓国では11月11日はペペロデーといって 恋人や親しい人に ペペロ（ポッキー）を贈ったりします…
こんばんは。 かさぶたです。 仕事前に友人との軽い打ち合わせで公園。 なうです。 早く着きすぎたのでまったり。 途中で買ったスタバで 公園おしゃれミーティング。笑 すっかり陽がくれて 公園のイルミネーションの中 ちょっとまったり。 東京だなぁ。 オシ…
かさぶたです。 先日オッパの休みの日 お家焼肉をしました。 部屋に臭いが付くのがいやで 今まで自宅焼肉は避けてたんですが お腹いっぱい肉が食べたい気持ちに勝てずついに解禁。 油が跳ねる範囲を減らす為に テーブルを退けて床置きスタイル。 映えない…。…
こんにちは。 かさぶたです。 もうすっかり冬ですね。 乾燥肌の私にはなかなか辛い季節です。 保湿、保湿の毎日です。 小さい頃は酷いアトピーで 中学生くらいにはすっかり治ったんですが 夏は汗疹 あと日光アレルギーがあるのか 日に当たり過ぎるとブツブツ…
こんばんは。 かさぶたです。 先日のオッパの仕事復帰の日 私は休みで 珍しく早起きしてお昼寝も我慢できたので 事務作業などを済ませ 友達に「今日飲んだりとかしない？」と 連絡してみたところ 天気もいいし 早めに集合してピクニックしよう！と言うことに…
こんにちは。 かさぶたです。 今日から11月ですね。 昨日は本当は現場が渋谷の予定だったのですが 急遽リモート仕事に変更になりました。 よかった。笑 ハロウィンの渋谷 考えても恐ろしいです。 渋谷区長がハロウィンで渋谷に来るのを自粛するように発表し…
かさぶたです。 昨日はめちゃくちゃ忙しくて 満身創痍。 何もする気がおきない… でもお腹は空いてる という事で オッパが作って冷蔵庫に入れてくれてたバンチャン（おかず）でビビンバ ごまをたっぷりかけて よく混ぜていただきました☺︎ オッパは2週間の自宅…
こんにちは。 かさぶたです。 小さい頃は 今日の夜ご飯鍋だよーと言われると テンション下がっていたのですが 大人になったからでしょうか 鍋と聞くとヤッター！！！です。 昆布とネギ、唐辛子で出汁を取ったスープ 白菜、ニラ、豚肉 その他野菜は 春菊、チ…
こんにちは。 かさぶたです。 先週はありがたいことに仕事が忙しくて やっと今日明日お休みです。 昨日は仕事終わりに 仕事仲間達とご飯とお酒。 午前様で家に帰るとオッパは就寝中で コソコソと就寝準備。 そして今朝 めちゃくちゃたっぷりグッスリ寝てスッ…
こんにちは。 かさぶたです。 冷えますね 毎日ヒートテックのありがたみを感じています。 夏は麦茶やルイボスティーを冷蔵庫に常備していたんですが 最近はコーン茶に変えてみました。 やかんで作るので 温かい〜常温の間で楽しんでいます。 常にやかんにコ…
こんにちは。 かさぶたです。 家の近くの韓国食材店へ行った時 オッパが あ！懐かしい！ と言ってはしゃいでいたので購入したのが これ 「솔의눈」と言うジュース 松の芽という意味らしい 「頭までスッキリする感じ」と書かれています。 どうやら松の葉で出…
かさぶたです。 すっかり寒くなってきましたね。 年々一年が短くなる気がします。 歳のせいかな。笑 昨日の夜ご飯は オデンタン。 タンはスープって意味なので おでんスープって感じの料理です。 練り物と大根、ネギと青唐辛子入り。 日本のスーパーで買った…
かさぶたです。 オッパが戻って来てからというもの 充実した食生活を過ごしています。 休みの日 キッチンからの音で目を覚ますと 朝食の準備が！ ケランマリと 竹輪の甘辛炒め 白菜の入ったテンジャンチゲ 外側の硬い葉が使われていました。 食材を無駄にし…
こんにちは。 かさぶたです。 昨日は仕事終わりに 同じ現場だった後輩のお悩み相談。 お世話になっているお店で一杯。 後輩はお酒飲めないのでコーラ。 私、アドバイスへたくそ人間なんですが…。 体調が思わしくなくて ベストコンディションで仕事に臨めない…
かさぶたです。 オッパ、韓国から無事に帰ってきました。 ただ今自宅待機中です。 11時頃の飛行機に乗って 成田に着いてからPCR検査と検査結果待ち。 先輩の車で我が家に到着したのが19時頃 これが早いのか遅いのかわかりませんが だいぶお疲れの様子。 だけ…
かさぶたです。 いよいよ明日 うちのオッパが帰ってきます。 長かった… 本当に長かった… さよなら私の自炊生活 明日からまたオッパのご飯が食べられると思うと ワクワクが止まりません。 とは言え明日 日本に到着してからもPCR検査と検査結果待ち。 オッパの…
こんばんは。 かさぶたです。 今日は渋谷で仕事です。 最近の現場は渋谷が多め。 今までは渋谷なんて 人も多いしなかなか行く事がなかったのですが 上京して約10年の私。 9月から今日までで その10年分くらいスクランブル交差点を渡ったのではないでしょうか…
こんばんは。 かさぶたです。 仕事復帰してから 体力的にも精神にもすっかりクタクタで なかなか更新できず なんと一ヶ月ぶりになってしまいました。 本当に疲れが取れなくてついにBCAA（必須アミノ酸）に手を出してしまいました。 効果を実感しています。 …
かさぶたです。 仕事を始めると やっぱり疲れが溜まりますね。 寝ても疲れが取れなくて…。 そして仕事帰りについつい寄り道しちゃう。 一日の疲れを洗い流したくて。 寄り道しちゃう。 高円寺で降りて はじめて行く音鶏家さんへ。 なんとこれお通しです。 し…
こんばんは。 かさぶたです。 今日は今から仕事。 ただ今出勤中です。 出勤前に 軽くご飯を食べてから出かけようと思って 冷蔵庫を開けるも‥ 野菜がない‥。 最近スーパーになかなか行けてなかったなぁと 思ったのですが いました。 この方が。 豆苗。 本当に…
おつかれさまです。 かさぶたです。 先日台湾料理屋でご飯食べた事と 好きな旅系YouTuber「無職旅」さんの動画をみて めちゃくちゃ台湾に行きたくなっています。 台湾だけじゃなくて韓国、タイ、ベトナムなんかも行きたいんですが。笑 3年前に一度だけ台湾に…
こんにちは。 かさぶたです。 昨夜、気がついたら自宅の床で寝ていました。 そう、飲み過ぎです。 というか少し前からやっている ゆる断酒のせいで弱くなって来ているのか すぐ酔っ払うようになったみたいです。 友達とのお酒だったんですが 記憶が曖昧。 楽…
こんにちは。 かさぶたです。 今年はコロナのせいで お盆も実家に帰れず墓にも参らず 家でごろごろとダラダラと過ごしてしまいました。 じいちゃんごめんね！ 韓国のお盆は秋頃にあります。 旧暦のなんやかんやで毎年違うのですが 2020年は9月30日 そこから…
