かさぶたたん日記

日韓カップル☺︎ 好きなもの好きなこと 食べてばっかり

ダイエット

エアフライヤーがやってきた☺︎レコルト エアオーブン

かさぶたです。 ちょっと久しぶりの日記になってしまいました。 突然ですが オッパにエアフライヤーを買ってもらいました。 ノンフライヤーとも言うのかな。 韓国のお宅には必ずと言っていいほどあるのだとか。 大阪で言うたこ焼き機的な?笑 家電ってなかな…

全部夏のせい。

今週のお題「暑すぎる」 かさぶたです。 毎日毎日暑すぎる。 こんなに天気がいいと… 昼飲みしたくなる。 先日反省したばかりなのに。 www.kasabutatan.info 仕事帰りの友達に 途中下車をお願いして 近くの居酒屋で昼飲み。夕飲み? 今朝体重測ったら痩せてた…

断酒ダイエット☺︎反省‥。

かさぶたです。 昨日は1週間ぶりにお酒を飲みました。 友人がヘルシーで美味しい料理を作ってくれて お酒も進んでしまいました。 美味しかったし 楽しかったなぁ。 そして毎日の日課の体重測定。 ふ、増えてる‥.。 1キロも増えてる‥.。 ショック。 心当たり…

断酒ダイエット☺︎途中経過

こんにちは。 かさぶたです。 お酒大好きな私ですが 少し前から断酒ダイエットをしています。 正直言ってそれまで毎晩飲んでました。 周りからも絶対続かないと言われてましたし 自分でもそう思ってました。笑 ですが自分ルールの採用でゆる断酒なので まだ…

断酒ダイエット☺︎自分ルールで挫折ナシ。

かさぶたです。 実は私お酒が大好きでして 外でも家でも一人でも毎日お酒を飲んでいました。 酒好きの友達と飲む時は12時間以上飲む事もあったし 仕事終わりは飲まなきゃ一日のリセットが出来ないと酎ハイロング缶1,2本飲むのが日課でした。 そんな私が 「家…