こんにちは。
かさぶたです。
少し前のブログで「黒ごま納豆チーズ」にハマっていると書きましたが
今は「黒ごま納豆キムチ」にハマっています。
黒ごまを食べ始めた悲しい理由は
こちらの記事をご覧ください。
名前のとおり
黒ごま（すりごま）と納豆とキムチを混ぜた料理です。
いや、料理と呼んでいいのか‥。笑
黒ごま納豆キムチは
ダイエット
便秘の解消
アンチエイジング
血液をサラサラにする
育毛
美肌
白髪やシミ予防 などに効果があるようです。
毎日食べるしかない。
欠点は美味しくてついつい食べ過ぎてしまう事でしょうか‥。
そうなるとご飯もお代わりしちゃって
私にはこれでダイエットはちょっと難しいかも。笑
海苔で巻いて食べても美味しそうですね。
あ、絶対美味しい。
今度やってみよう。
絶対やろう。
■作り方
まずキムチを必要な分だけ器に入れて
キッチンバサミで細かく切る！
納豆と黒ごまを加えて混ぜれば出来上がり☺︎
完成時の写真撮り忘れてました。笑
キムチを器に入れてから
ハサミで切るのがポイントです👍
これならまな板と包丁を汚さずにすみますね。
韓国人のキッチンバサミの使い方には
毎回毎回驚かされます。
素直に感動。
なんか一品足りないなぁという時にもいいと思います。
美容と健康に気をつけてらっしゃる方は
是非試してみてください☺︎
それでは最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
なにこれ。
すごく気になる。笑
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